Publié le Octobre 2026 — Dr Rida CHNIBER, Cardiologue Interventionnel à Marrakech

Hypertension : pourquoi et comment faire un bilan de tension

L'hypertension artérielle est l'un des principaux facteurs de risque cardiovasculaire, et pourtant elle passe souvent inaperçue. Le Dr Rida CHNIBER, cardiologue interventionnel à Marrakech, explique pourquoi un bilan de tension est essentiel et comment il se déroule.

L'hypertension, un ennemi silencieux

L'hypertension artérielle correspond à une pression trop élevée du sang sur la paroi des artères. Le plus souvent, elle n'entraîne aucun symptôme pendant des années. C'est ce qui la rend dangereuse : sans dépistage, elle abîme silencieusement le cœur, les artères, les reins et le cerveau.

Pourquoi la dépister ?

Non contrôlée, l'hypertension augmente le risque d'infarctus, d'AVC et d'insuffisance cardiaque. La bonne nouvelle : bien suivie, elle se contrôle efficacement. Le dépistage repose sur une simple mesure de la tension, à répéter et à confirmer.

Le Holter tensionnel (MAPA)

Pour confirmer une hypertension ou en évaluer le contrôle, le cardiologue peut proposer un Holter tensionnel : un petit brassard porté pendant 24 heures qui mesure la tension à intervalles réguliers, de jour comme de nuit. Cet examen donne une image fidèle de la tension dans la vie réelle et évite l'effet « blouse blanche ».

Qui doit faire contrôler sa tension ?

• Les personnes de plus de 40 ans, dans le cadre d'un bilan régulier ;
• Celles ayant des antécédents familiaux d'hypertension ou de maladie cardiaque ;
• Les patients diabétiques, en surpoids ou fumeurs ;
• Toute personne à qui l'on a déjà signalé une tension limite.

Prendre en charge son hypertension

La prise en charge associe des mesures d'hygiène de vie (alimentation moins salée, activité physique, arrêt du tabac) et, si nécessaire, un traitement adapté. Un suivi régulier permet d'ajuster la prise en charge et de protéger durablement le cœur et les artères. Le Dr Rida CHNIBER accompagne ses patients à chaque étape à Marrakech.

Questions fréquentes

L'hypertension donne-t-elle des symptômes ?

Le plus souvent non : elle est silencieuse pendant des années. Seule une mesure régulière de la tension permet de la dépister.

Qu'est-ce que le Holter tensionnel ?

C'est un brassard porté 24 heures qui mesure la tension à intervalles réguliers, jour et nuit, pour un diagnostic fiable et sans effet blouse blanche.

À partir de quel âge contrôler sa tension ?

Un contrôle régulier est conseillé dès 40 ans, et plus tôt en cas d'antécédents familiaux ou de facteurs de risque.

L'hypertension se soigne-t-elle ?

Oui, bien suivie, elle se contrôle efficacement grâce à l'hygiène de vie et, si besoin, à un traitement adapté avec un suivi régulier.